月子期間用水洗頭洗澡??

懷孕後我就一值在思考這問題，到底生完寶寶之後做月子期間我要不要用水洗頭洗澡，

我知道西醫是說可以洗頭洗澡的，而現代很多媽媽做月子期間也都有洗頭洗澡，

我其實是很傳統的人，國小到國中轉大人的這段期間由於我的外婆有幫我把初潮做好，

轉大人時我吃了一年的四物跟九層塔炒鴨蛋，而我受惠的就是從來沒有經歷過經痛這件事。

經期都相當規律神準無比。另外身體也很勇健，就連身高也是在那一年整個抽高的。

所以我是滿相信坐月子用水洗頭洗澡以後會這酸那痛的人，因為就像有的人不信轉大人沒轉成功

也不會怎樣呀??一樣會長大...但我就因為是受惠的那一個，所以我相信有轉大人轉好，

日後就是受益無窮。

 

為什麼不能用水洗澡洗頭，主要是怕等頭髮或身體乾之前就受風寒，那才是會日後痠痛的主因。

因為我對於外婆的話也是深信不疑，另外我還聽過一個重點，坐月子有做好，

會減緩老化，包含體內以及外在，以後也比較不會手腳冰冷，光想到外在看起來比較不會老，

這點就很吸引我想去挑戰看看做月子不用水洗澡不用水洗頭了。

做月子不要用水洗頭這論點還不是只有外婆跟我說過，連我婆婆都再三交代，她說她生第一胎時

也是不聽老人言，偷偷跑去醫院隔壁的美容院洗頭，想說會更快吹乾，結果日後一樣偏頭痛，

她是到第二胎時完全沒洗頭才把頭痛體質調回來的，所以婆婆為我好的跟我說了好幾次，

做月子千萬不可以用水洗頭。

 

不用水洗澡洗頭那不是會很髒、很臭嗎?!的確~~就是這點讓我很傷腦筋....

所以就開始請教老一輩的長輩，還有做月子沒用水洗澡洗頭的前輩媽咪看有什麼折衷的辦法??

後來我得到的方法是:

頭皮清潔:

用熱開水把藥用酒精隔水加熱+棉質手套(7-11有賣)清潔頭皮再用梳子把頭皮屑梳下就可以，

不但可以保持頭皮乾爽，也不會癢嚕~另外也因為是藥用酒精的關係幾秒就乾了。

身體清潔:

老一輩的作法是用米酒+熱開水各半加熱來擦拭身體，現在公賣局就有直接出米酒水，

所以我到時候會直接用米酒水微波加熱來擦拭身體。還能天天擦澡呢~

至於喝水:

做月子期間我應該是會盡量不喝水，由紅棗煮茶、或是荔枝殼煮水來取代，其餘水份攝取

就由那些燉湯、或是生化湯還代替吧?!

反正頭皮清潔及身體清潔的熱開水，醫院跟做月子中心都有，微波爐也有，完全不費力，

代替喝水用的紅棗水也是紅棗用熱開水就可以泡的開了，我想真的執行上應該不難。

不過這些都是盡力嚕~因為還沒真的做月子，我也不知道自己能不能貫徹始終!!

不過對於要來看我的友人，恭喜妳(你)們啦!!因為我打聽到這些折衷辦法，所以妳(你)們不用忍受，

我全身臭咪謀，我也是會弄的乾乾淨淨清清爽爽滴~

 

聽了Barbie mami先前給的經驗，說產後會嚴重掉髮好幾個月，我實際上網去查，

翻醫生寫的書去找，的確因為赫爾蒙的關係，生完是會有好幾個月會嚴重落髮，

所以就跑去燙頭髮了。

請注意!!懷孕初期的三個月是不可以燙髮的!!要懷孕後期才能燙髮!!

至於染頭髮是整個孕期都不可以~我翻醫生寫的書也是這樣記載的。

此外，懷孕後期雖然可以燙髮但是也要注意千萬不可以接觸到頭皮，要由頭髮的中段及後段

才能燙!!(參考書籍21世紀精致產檢的第一本書-戴銘浚醫師著P.17)

到專業的髮型設計師那裡我也是跟她溝通，依她的經驗她也是知道完全不能接觸到頭皮，

所以在重重的厚棉花隔絕下，非常棒的我的頭皮除了洗頭時是溼的之外，上燙髮劑時，

完全都是乾的，另外也幫我在燙之前上了較厚的護髮，然後請小助理寸步不離的幫我檢查

不能讓藥水碰到我的頭皮，全部桶子裡的髮夾通通夾在我的頭上用來隔絕頭皮與頭髮了，

我連燙頭髮不是會有熱水蒸氣嗎?!都因為隔絕得宜感受不到燙!!

在這也感謝我專業的髮型師Lisa姊，真是功力超強，超資深設計師果然不是蓋的。

滿意的燙了大Q毛頭，Lisa姊連我會產後掉髮這件事也估算進去了，所以我中段是大Q捲，

下段是小Q捲，到時候坐完月子可以撐半年都會是貴婦Q毛捲頭，而且髮量看起來不會很稀疏。

哈哈!!一切準備就緒啦~

心情真是不錯............