小乖吃稀釋果汁及水果泥沒有過敏反應之後，我又抽空開始製作蔬菜副食品，說來慚愧，
是因為我這媽咪是外食族平常青菜吃滿少又餵母奶，我很怕蔬菜量攝取不夠，所以乾脆就做
副食品給小乖，讓他自己吃吧~
研究了一下買回來的副食品的書，就開始從簡單的菠菜冰磚開始製作，等確定沒過敏後，
過一陣子再來弄弄綜合蔬菜高湯來給小乖試試。
製做菠菜冰磚首先要把菠菜打成泥，我先前有看過其他媽咪的部落格是將生的菠菜就直接
就做成冰磚，最後才放在稀飯裡一起煮；而我的作法是先煮熟菠菜，這樣若不是添加在稀飯裡
一起燉煮，也可以單獨當蔬菜汁來吃，還能添加在母乳裡變成菠菜母乳，溫熱就可以了。
先煮熟菠菜(不要太多根莖，取葉子的部份就好這樣纖維比較細嫩)
用果汁機打成泥
我還刻意到IKEA買了隻很騷包的紅色刮勺($29)便宜又好用，果汁機裡的泥都可以刮的很乾淨。
打泥的時候可以倒些開水增加份量，同時也稀釋了這樣要當作菠菜汁來用的時候就不需要另外
再稀釋。
用量匙舀到製冰盒
我沒有直接就倒到製冰盒，是用量匙一匙匙的舀到製冰盒，差不多一個冰塊我是弄約15C.C.大小，
這樣我要添加在母乳裡，或是要按副食品食譜做的時候，就會比較知道份量要怎麼控制，也會
比較好搭配。
弄好製冰盒就可以冰入冰箱
我先前買的就是有加蓋的製冰盒，實際用起來，恩~真的超好用，取冰塊的時候沖水都不會沖到
食物磚本身，真的是衛生又方便，而且還可以堆疊，相當節省冷凍庫的空間。
做成的菠菜磚取出放到樂扣勒扣保鮮盒再冷凍
為了有效利用製冰盒，冰好的菠菜磚我就用樂扣樂扣再裝起來冷凍，這樣製冰盒就可以馬上再拿來做
其他的食物磚，先前看過其他愛用保鮮盒媽咪的部落格有提到，樂扣樂扣冰在冷凍庫要取出時，邊邊
的扣環還是要先用水沖一下才不會很容易就斷掉了，話說回來，製成的菠菜磚看起來顏色真的很漂亮，
讓我好有成就感喔~
解凍時間到嚕!!
媽咪實際使用如下:
菠菜汁
取出菠菜冰磚之後我放到這樣的小玻璃杯裡，這玻璃杯是吃摩斯漢堡的布蕾布丁剩下的，小小的一個
也有加蓋，我就直接放到奇哥溫奶器裡加熱，超級方便，完全不用開火也不費時，就跟溫奶一樣輕鬆。
溫好之後再用小碗裝給小乖直接就可以吃了。
菠菜母奶
一樣用小玻璃杯裝母奶跟菠菜磚一起溫奶，溫好之後倒入小碗就可以用了。
看到這菠菜在母奶裡很細緻吧!!其實用果汁機真的就很好用，可以打成各式各樣的食物泥。
看小乖吃的臉都綠綠的不過看起來很開心呢!!
菠菜冰磚用法很多，還能加在稀飯、白吐司、蔬菜高湯裡使用，就看媽咪們自行發揮嚕!!
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