副食品與離乳(筆記)

今天早上跟小寶老公兩個人跑去當認真的準爸媽，去上了第一堂媽媽教室，

其實這堂課對我來說上的時間有點太早了，因為我現在懷孕才四個月，

副食品卻差不多是出生後六個月大的寶寶才需要添加的，至於離乳就又更久啦~

有的餵母奶的媽媽餵得久的有到一兩歲甚至今天還有聽到餵到六七歲的案例呢!!

不過因為下次再說這堂課的時間，剛好是我坐月子的時候，坐月子中我到時候的狀況

能不能順利去聽還不知道?所以寧可提早去聽嚕~

只有大概記下幾個重點，因為我是個豬頭只帶一枝筆去，結果筆記記到一半就沒水了.....Orz

反正現在腦子還記多少就先打下來吧!!以後我才可以回顧自己的部落格來輔助我自己餵副食品。

該怎麼料理副食品我就不記下了，反正網路上也都找的到資料，我就大概記一下老師說的ㄧ些重點。

副食品的添加:

寶寶出生後六七個月可以開始添加副食品，此時的寶寶會有一些徵狀，媽媽就可以藉由這些徵狀

來判斷是不是可以添加。

寶寶會分泌很多的口水；會開始把手放進嘴巴裡作出吸允吃手的動作；會開始注意大人的食物

由這幾個地方可以判斷是不是該加副食品了，但是前提是必須寶寶在六個月以上才可以喔!

副食品可以先由米糊(米精)添加以母乳或是以水沖泡製成糊狀，用湯匙幫寶寶餵食，

最好不要直接添加在奶瓶裡，因為直接加在奶瓶裡勢必會把奶瓶孔弄大寶寶才喝的到，

但是這樣容易會造成寶寶喝奶時嗆到，另外直接添加在奶瓶裡，副食品的添加也很容易過量，

而用湯匙餵食也可以訓練寶寶用湯匙吃東西，添加副食品期間，母乳或配方奶仍然是寶寶的主食，

副食品的添加一天不要超過三餐。一開始可以先從午餐跟晚餐兩餐來添加。

副食品最好以天然食品為主，市售罐頭副食品口味都比較重，寶寶吃慣了，口味也會變的比較重。

鮮奶寶寶要一歲以後寶寶才可以喝。水果像是草莓、奇異果、柑橘類這些較容易引起過敏。

添加副食品最好一天只用一種的水果來餵食並且記錄下寶寶會不會過敏，如果一天用好幾種就不

容易判斷寶寶會不會不適應，寶寶如果不適應就會產生紅疹或尿布疹、煩躁不安，也可從糞便去判斷。

最開始用米糊及水果泥添加副食品，等過幾週確定寶寶適應良好，再試著去添加蔬菜泥，

至於肉類的副食品要等水果泥跟蔬菜泥都適應良好後，再衡量看看寶寶的狀況是否要添加。

吃副食品時寶寶會想要去抓去玩食物，不要責罵他也不要怕寶寶弄髒，就讓他盡情享受用餐的樂趣，

要好好跟他說，才不會讓寶寶排斥，可以另外給寶寶一隻湯匙，讓他試著去玩湯匙自己把食物放到

嘴裡，一開始可能因為不會對焦，手跟口會對不準，也不用強制輔助寶寶，就讓他自行去摸索。

媽媽可以在地上撲報紙或是準備餐車讓寶寶進食後再清理就可以了。

寶寶的口腔清潔，一個月大的時候就可以用紗布沾相當稀釋的一點點鹽水，用手指包著放到寶寶嘴裡，

讓他適應口腔清潔，等他開始長牙吃副食品時可用乳齒的小牙刷讓他刷，這樣寶寶以後才會更

喜歡刷牙喔~

 

離乳:

等寶寶完全適應副食品了，決定要離乳只有一個大重點，採漸進式慢慢減少母乳或配方奶的次數，

不要過度強制直接斷奶，免得造成寶寶不安，及心情上的低落。

 

以上~~就是今天的大重點啦~小寶老公也上的很認真呢~

不過他說他的記憶只存在72小時後來他就會忘光了，所以他的記憶應該跟我這健忘的孕婦，

沒兩樣吧?!不過多個人去聽也好啦~

至少以後我如果在餵副食品他會比較理解為什麼要這樣餵....他也會知道哪些東西不可以直接讓寶寶吃。

所以我覺得媽媽教室，真的~~爸鼻也很需要去上ㄋ~~

 

P.S.不過說到奇異果.........今天老師說奇異果是過敏源時，我問老師說那孕婦能不能吃呀~~

老師面有難色的說..........最好不要ㄋ..............畢竟是過敏源..............

啊........................................................我已經喀掉半箱的黃金奇異果了...............Orz